हेल्थ

एक्सपर्ट्स की चेतावनी: गलत तरीके से लिया Ice Bath बन सकता है खतरनाक

1 Apr, 2026 01:45 PM IST | HAMARASWARAJ.IN

अक्सर गर्मी के मौसम में आइस बाथ लेना शरीर को तुरंत ठंडा करने का एक तरीका माना जाता है। कई लोग इसे अपनी सेहत और ताजगी बनाए रखने के लिए...

युवाओं के लिए चेतावनी: चक्कर को नजरअंदाज करना पड़ सकता है भारी

31 Mar, 2026 01:48 PM IST | HAMARASWARAJ.IN

शरीर को स्वस्थ रखने के लिए लाइफस्टाइल और खान-पान को ठीक रखना तो जरूरी है ही, साथ ही जरूरी है कि आप शरीर में होने वाले कुछ भी असामान्य बदलावों...

15 मिनट की नींद से मिलेगा फ्रेशनेस, ज्यादा सोना पड़ सकता है भारी

31 Mar, 2026 01:43 PM IST | HAMARASWARAJ.IN

Afternoon Sleep Benefits And Side Effect: दोपहर के भोजन के बाद सोना एक आम आदत है, लेकिन इसके कुछ फायदे और नुकसान भी हो सकते हैं। ये आदत शरीर और...

बार-बार ठंड और तेज बुखार—मलेरिया के संकेत हो सकते हैं ये लक्षण

31 Mar, 2026 01:36 PM IST | HAMARASWARAJ.IN

Symptoms Of Malaria: गर्मी का मौसम आते ही मलेरिया के मामलों में तेजी से बढ़ोतरी देखने को मिलती है। ये एक मच्छरजनित रोग है जो व्यक्ति के स्वास्थ्य पर गंभीर...

सर्दी-खांसी और बुखार को न करें नजरअंदाज, सही समय पर लें मेडिकल सलाह

31 Mar, 2026 09:22 AM IST | HAMARASWARAJ.IN

Cold And Fever: बदलते मौसम में सर्दी, जुकाम और बुखार आम समस्या बन चुकी है। ठंड से गर्मी या गर्मी से बरसात में शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर पड़...

दवा की एक्सपायरी डेट क्यों होती है? जानिए इसके पीछे की वजह

30 Mar, 2026 05:01 PM IST | HAMARASWARAJ.IN

दवाएं जीवनरक्षक होती हैं, ये आपको गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं से बचाने में मदद करती हैं। पर इनका लाभ तभी लिया जा सकता है जब दवा सही समय पर, सही डोज...

रिसर्च में चौंकाने वाला खुलासा, जानिए ब्लड क्लॉट के कारण

30 Mar, 2026 03:21 PM IST | HAMARASWARAJ.IN

पैरों में अचानक दर्द, सूजन या भारीपन महसूस होना कई बार साधारण समस्या लग सकता है, लेकिन इसके पीछे खून के थक्के बनने जैसी गंभीर वजह भी हो सकती है....

सेहत और पैसा दोनों पर असर, ब्रेस्ट कैंसर को लेकर चौंकाने वाली रिपोर्ट

30 Mar, 2026 02:58 PM IST | HAMARASWARAJ.IN

ब्रेस्ट कैंसर दुनियाभर में सबसे ज्यादा रिपोर्ट किया जाने वाला कैंसर है और ये महिलाओं में कैंसर से होने वाली मौतों का सबसे बड़ा कारण भी है। विश्व स्वास्थ्य संगठन...

छोटी-छोटी आदतों में छिपे होते हैं मेंटल हेल्थ के बड़े संकेत

28 Mar, 2026 02:36 PM IST | HAMARASWARAJ.IN

शरीर को स्वस्थ और फिट रखने के लिए सिर्फ शारीरिक स्वास्थ्य पर ध्यान देते रहना ही काफी नहीं है, मेंटल हेल्थ को लेकर भी सभी लोगों को अलर्ट रहना चाहिए।...

फैटी लिवर के मरीजों के लिए राहत की खबर, रिसर्च में बड़ा खुलासा

28 Mar, 2026 01:46 PM IST | HAMARASWARAJ.IN

लाइफस्टाइल और खान-पान की गड़बड़ी ने शरीर के जिन अंगों को सबसे ज्यादा क्षति पहुंचाई है, लिवर उनमें से एक है। लिवर हमारे शरीर के लिए बहुत ही जरूरी अंगों...

बीमारी के बढ़ते मामलों ने स्वास्थ्य एजेंसियों की बढ़ाई चिंता

28 Mar, 2026 01:41 PM IST | HAMARASWARAJ.IN

वैश्विक हेल्थ रिपोर्ट्स पर नजर डालें तो पता चलता है कि इन दिनों मेनिनजाइटिस रोग को लेकर विशेषज्ञ अलर्ट पर हैं। यूनाइटेड किंगडम (यूके) में पिछले कुछ हफ्तों से जैसे...

कोविड के नए स्ट्रेन से बढ़ी चिंता, विशेषज्ञों ने दी चेतावनी

28 Mar, 2026 01:34 PM IST | HAMARASWARAJ.IN

साल 2020-21 में दुनियाभर में फैले कोरोनावायरस संक्रमण ने कुछ ही महीनों में एहसास करा दिया था कि मुकाबला खतरनाक दुश्मन से है। देखते ही देखते कोरोना के वैरिएंट्स ने...

डायबिटीज-मोटापे की ‘चमत्कारी दवा’ पर सरकार सख्त

27 Mar, 2026 12:34 PM IST | HAMARASWARAJ.IN

वैश्विक स्तर पर बढ़ती क्रॉनिक बीमारियां स्वास्थ्य विशेषज्ञों के लिए गंभीर चिंता का कारण बनी हुई हैं। डायबिटीज, हाई ब्लड प्रेशर हो या दिल की बीमारियां और कैंसर सभी के...

परिवार को लगा गहरा मानसिक और भावनात्मक झटका

27 Mar, 2026 12:18 PM IST | HAMARASWARAJ.IN

दुनियाभर में जिस तरह से प्रजनन से संबंधित समस्याओं के मामले बढ़ते जा रहे हैं, इसने गर्भधारण के वैकल्पिक तरीकों की तरफ बढ़ने के लिए लोगों को मजबूर कर दिया...

आंखों की मांसपेशियों की गड़बड़ी से हो सकता है डबल विजन

27 Mar, 2026 12:08 PM IST | HAMARASWARAJ.IN

आंखों से संबंधित समस्याओं के मामले दुनियाभर में तेजी से बढ़ते जा रहे हैं। बच्चों से लेकर बुजुर्गों तक सभी में इसका खतरा देखा जा रहा है। स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते...